有动物内脏、大豆、鱼类、蛋类等。
B族维生素主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B12、叶酸等。
1.维生素B1。富含维生素B1的食物包括动物的内脏、大豆、优质肉类等。
2.维生素B2。富含维生素B2的食物包括蛋黄和乳类制品。
3.维生素B12。富含维生素B12的食物包括鱼类、贝壳类、蛋类。
有区别，区别在于，B1JG和B1GE是两款不同型号的产品，可能有以下的区别：
1. 设计和外观：B1JG和B1GE可能在外观设计上有一些细微的差异，例如外壳材质、颜色或按钮布局等。
2. 功能和规格：这两个型号可能在功能和规格方面有所不同。可能会有不同的操作模式、温度设定范围、风速设置、定时功能等。
3. 能效等级：B1JG和B1GE可能具有不同的能效等级。能效等级通常反映了设备的能源利用效率，能效等级越高，使用过程中的能耗越低。
4. 价格：由于两个型号的功能和规格可能存在差异，它们的价格可能会有所不同。