1 是因为银耳中的胶质在加热的过程中没有被充分释放出来,导致银耳无法形成胶状。
2 胶质是银耳中的一种多糖物质,具有胶状特性,可以使食品口感更加细腻、滑润。
但是,胶质需要在高温下才能充分释放出来,如果加热不足或时间不够,就会导致银耳不起胶。
3 如果想让银耳起胶,可以提前将银耳泡发,然后放入锅中加水煮沸,再转小火慢炖1-2小时,使胶质充分释放出来,就可以让银耳起胶了。
20-30分钟。
银耳富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等营养物质,具有滋阴润肺、养胃生津等功效,并且银耳还含有银耳多糖,是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,对身体较好。银耳是一种可以食用的真菌,比较容易熟,所以煮银耳的时间较短,一般煮20-30分钟可以吃。但由于市面上的银耳一般是经过晾晒加工制作的,建议在煮银耳之前,将银耳用清水浸泡1-2小时,方便煮银耳。
不可以。银耳是一种真菌类的蔬菜植物,银耳在制作食品的时候一定要加工煮熟,煮熟以后的银耳不但可以消毒灭菌,而且营养成分也更利于消化吸收。