上课与吃饭的时候，不戴帽子，主要应该是有以下几点原因：

1、上课戴帽子，有可能会阻挡后面同学的视线。

2、上课戴帽子，会更多的吸引老师的注意力，影响上课质量。

3、从礼仪上来讲，上课戴帽子，也是对老师的不尊重。

4、吃饭时候戴帽子（主要是和宾客，朋友一起吃饭的时候），会给人一种不稳重，不尊重别人的感受。

5、如果是戴有帽檐的帽子，会遮挡自己的视线，而吃饭上课这种场合，是需要人与人眼神的交流和一些沟通，而帽檐挡住了眼神，就会被对方认为不够真诚。这也是一个很重要的原因。

6、社会礼仪的要求，在一些礼仪之邦，男士们见面，会脱下帽子，互相颔首示意，慢慢地就形成了一种礼仪之风，免冠，也成为了对别人尊敬的一种表示。

此外，还有以下一些场合也不适合戴帽子。

1、参加追悼会等悲伤的场合，不适合戴帽子。

2、参加一些庄严肃穆的场合，比如升国旗，也不适合戴帽子。因为仰望国旗时，有可能帽子会掉落，看起来会显得滑稽，与现场的气氛不符合。

3、在一些演唱会、电影院、体育比赛时，也尽量避免戴帽子，这样可以最大程度的避免打扰到后面的观众。