所需材料:鱼块、虾、鱿鱼、蛤蜊、蟹脚、番茄、洋葱、大蒜、香菜、胡椒粉、盐、橄榄油、白葡萄酒。
步骤:
1. 将鱼块、虾、鱿鱼洗净,切块备用。
2. 蛤蜊泡水吐沙,蟹脚洗净备用。
3. 番茄、洋葱切片,大蒜拍散,香菜切段备用。
4. 热锅凉油,加入洋葱、大蒜翻煎出香味。
5. 加入番茄翻煎至软烂,再加入适量的白葡萄酒烧开。
6. 接着加入鱼块、虾、鱿鱼、蛤蜊、蟹脚,翻煎均匀。
7. 加入适量的水,加盖中小火煮10分钟。
8. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。
、你吃海鲜大咖,我嚼着干巴的肉脯,想象着我也在吃海鲜。
2、只要一退潮,这里的浣熊就开启了“海鲜自助”模式,海滩上吃吃海鲜大咖!
3、吃自助餐还是这些解腻,第二次吃吃海鲜大咖,就觉得味道也就那样。
4、今天真的好棒呀满足了我吃吃海鲜大咖的愿望