奶枣里面可以放花生。
花生是一种人们喜欢吃的干果。它可以煎,煮和炒蔬菜。它也可以加工成糖果和蛋糕作为零食。它还可以提取油和药物。花生的营养价值高于一般粮食。它含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。花生的热值高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。
花生是一种高营养食品。它含有25%-36%的蛋白质和40%的脂肪。它还富含维生素B2、PP、a、D、e、钙和铁。
奶枣首先有增强体质的作用,牛奶枣的糖分含量高富含多种维生素,对人体具有较强的补养作用,在生活中适当的食用牛奶枣可增强体质,补充营养,这就是奶枣的营养价值
除了杏仁,奶枣还可以加入其他坚果,如开心果、花生、腰果或葡萄干等。这些食材可以根据个人口味进行选择和搭配,没有固定的规定。