穿鞋夹小脚趾时，可尝试以下方法：
1. 选购合适尺码：确保鞋子宽度适中，不挤压脚趾。
2. 使用分趾垫：在鞋子内部小脚趾处放置分趾垫或硅胶贴，减少磨擦。
3. 鞋撑或鞋拔：使用鞋撑撑大对应部位，或鞋拔辅助穿鞋避免用力挤压。
4. 换鞋：如实在不适，更换一双更舒适的鞋子。
务必重视脚部健康，避免长期受挤压导致足部问题。
方法一：用电吹风吹
将鞋子的鞋头部分喷上水，然后用吹风吹几下，这样反复吹几次后鞋头就会变热软，对于挤脚的问题会有缓解作用。
方法二：用纸沾水填满鞋
准备几张报纸或者废纸，在纸张上面喷上水，然后揉成团，使劲填充鞋子，放一晚后，鞋子夹脚的情况会有缓解。
方法三：用酒精擦拭
杯子里倒入一定量的水，再以一比一的比例倒入酒精，然后将混合液倒在纸上，在挤脚的地方用力擦拭，这样就可以解决鞋子磨脚的情况。
方法四：贴创可贴
在还没有穿鞋的时候，我们将创可贴贴在挤脚的地方，这样也能有效的缓解鞋子夹脚的情况。
总结：1，用电吹风吹鞋头;2，用纸沾水填满鞋;3，用酒精擦拭;4;在脚上贴上创可
穿鞋子脚底总是湿的可能是因为脚汗过多或者鞋子透气性不好。首先，要选择透气性好的鞋子，并且每天穿不同的鞋子让它们有时间干透。同时，可以选择吸汗速干的袜子，多备几双随时更换。另外，注意保持脚部卫生，勤换洗袜子和鞋子，可以使用吸汗除臭的足部喷雾或者足部粉，保持脚部干燥和清爽。
还可以尝试使用除臭脚垫或者改善饮食习惯，减少辛辣食物、咖啡因和酒精等刺激性食物的摄入。