溲疏、绣线菊、木绣球、风箱果、忍冬、雪柳、圆锥绣球、铁线莲、穗花牡荆、紫藤花、凌霄花、玉簪和月季花等,这些植物在北京和北京以南等地都可以露天过冬,零下十来度都没问题。
有用
冬天锻炼不出汗也同样有用。 许多人都认为锻炼必须出汗才能有效减肥或达到健身目的。但其实出汗只是身体散热的一种方式,并不一定代表身体在进行剧烈运动或消耗能量。冬天气温较低,身体需要更多的能量来维持体温,这意味着即使在轻度运动时出汗量较少,身体也正在进行消耗能量的过程。
冬季如果不穿秋裤现在也有办法防寒过冬,现在有一种加厚加贼的防寒裤子穿着舒服美观又不显得笨掘难看,一条裤子即可过冬