核电运行倒班辛苦自然是毋庸置疑的，因为核电站的运行对于维护国家的能源安全至关重要，运行倒班需要技术人员必须24小时不间断的维护和管理，其中包括定期的检查、设备维护、核反应堆监控、实验室检查、反应堆状态维护、汽轮机运行等。
一般来说核能原理是通过原子核的变化释放能量。
核能分为核裂变能和核聚变能两种。当一个重原子核在吸收了一个能量适当的中子后形成一个复合核，这个核由于内部不稳定而分裂成两个或多个质量较小的原子核，这种现象叫做核裂变。核裂变释放出的能量叫核裂变能。
核聚变是两个轻原子核结合在一起释放能量的反应，主要包括氢的同位素氘和氚聚合，或氘和氘聚合的反应。核聚变释放出的能量叫核聚变能。