在发言或讲话结束后说“以上”，通常是对之前所述内容的总结和收尾。这个词组意味着“以上就是我要说的全部内容”或者“我所要表达的就是这些”。
它用于标明发言的结束，并帮助听众或读者明确你已经完成了你的表述。
这是一种比较正式的表达方式，常见于会议、演讲、报告等场合。
例如，在报告工作进展时，你可能会说：“我们已经完成了项目的第一阶段，详细的工作内容如之前所述。以上就是我们目前的进度。”
在这里，“以上”就是用来总结并结束你的发言。
要让视频配乐小点声，可以通过以下几个方法实现：
1. 在剪辑视频的时候，可以把音频轨道调低，让配乐的音量与视频的声音相平衡；
2. 使用视频剪辑软件或音频编辑器，对音量进行调整，并将其减小；
3. 在录制视频时，尽量在安静的地方拍摄，并避免嘈杂的背景噪声，这样可以减少后期对音量的调整；
4. 如果是在后期制作中添加音效和配乐的话，可以尝试选择音量较小的音乐素材，并且在添加时逐渐调小其音量，达到适合视频的音量。
发言席桌子的高度通常在 90 到 110 厘米（35 到 43 英寸）之间，具体取决于使用者的身高。理想的高度应使使用者可以站直，双臂自然弯曲，肘部与桌子齐平。这将确保舒适的姿势，并使使用者在长时间站立时感到轻松。