海带饭团是一种美味又营养的便当小食，制作也非常简单。以下是海带饭团的做法：
所需材料：
- 糯米饭适量
- 海带适量
- 青椒适量
- 葱适量
- 其他蔬菜（例如胡萝卜、豌豆等）适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 白糖适量
- 盐适量
步骤：
1. 准备海带。将海带削去表皮，切成5-6厘米长的细条。
2. 准备蔬菜。将青椒、葱、胡萝卜等清洗干净，切成小块备用。
3. 炒海带。将海带放入锅中，加入适量酱油、醋、白糖，用炒锅煸炒至软烂，放入盘中晾凉备用。
4. 炒蔬菜。将蔬菜放入锅中，加入适量盐，用炒锅煸炒至熟软，放入盘中晾凉备用。
5. 制作海带饭团。将适量糯米饭做成小圆球，用手将其压扁，放上一些蔬菜和海带，然后包成球状，压固实。
6. 包装便当。将制作好的海带饭团放入便当盒中，可以再加上一些水果或甜点。
7. 完成。海带饭团制作完成，装盘或者直接带走食用。
海带饭团做法简单，而且可以根据自己的口味任意调配材料，营养、健康且美味。
需要。
海带打饭包用煮熟了边而成海带米饭包,并经真空包装或充氮包装,熟化、杀菌而成。海带焯水不仅能够减少海带当中的腥味,而且焯过水之后,过凉水能够让海带的口感吃起来更脆爽一些。海带焯水时间不宜太长,沸水下锅一般30秒左右就可以了。
主料
饺子6个
辅料
海带芽10g
调料
盐适量
1.冻饺子冷水下锅，水中放点儿盐，避免粘在一起。
2.煮饺子的同时，把海带芽洗去盐分，用温水泡一下。
3.水开以后放入海带芽一起煮。
4.水再次开以后，加入凉水再次煮开即可出锅。
5.出锅。