以下是我的回答，集训需要准备的东西会因训练类型和目的的不同而有所不同。但一般来说，以下是一些基本的准备事项：
首先，你需要准备必要的训练装备，如运动服装、运动鞋、护具等，以确保你在训练中的安全和舒适。其次，带上一些必要的个人物品，如手机、钱包、水杯等，以满足你的基本生活需求。
此外，根据训练的特点和要求，你可能还需要准备一些特定的物品，如笔记本、笔、训练器材等。最后，不要忘记带上你的学习资料和教材，以便在集训期间进行学习和复习。
集训阿福的大招是一个强大的技能，可以造成大范围的伤害并且有很高的爆发力。在使用大招时，首先要选择一个合适的时机和位置，确保可以命中尽可能多的敌人。在释放大招时，要注意敌人的位置和移动路径，以便能够最大限度地命中目标。
另外，大招的释放需要一定的准备时间，所以在战斗之初要注意保护阿福，避免被打断释放。总之，合理运用大招可以在战斗中扭转局势，但要注意时机和位置的选择。
目前市场上老款五菱宏光的价格相对较为便宜，大约在15万元以下。
老款五菱宏光是一款较为老旧的车型，由于市场上新车款式不断更新换代，因此老款五菱宏光在价格上较为亲民。
但是，在选择购买车辆时，除了价格之外，还应该考虑到车辆的性能、品质、油耗等因素，以及车辆的个人需求，进行多方面的综合考虑，才能做出最适合自己的购车决策。